大家說生食|沙丁魚小兵立大功

2017/11/28
大家說生食|沙丁魚小兵立大功
來吃沙丁魚吧!毛孩該吃魚的理由!

沙丁魚為細長的銀色小魚,魚身上方僅有一條短背鰭,體型小者約5cm,大者約30cm屬於集群性洄遊魚類,又分歐洲沙丁魚和地中海沙丁魚2個亞種。此魚體型雖然偏小,卻含有豐富的Omega 3、鐵、鎂、磷、鉀、鋅、銅、錳、鈣質、維生素D、維生素B群與微量元素"硒"。因為沙丁魚處於食物鏈的底層,因此遭環境汙染的程度微乎其微,是非常乾淨的優質蛋白質來源。

沙丁魚所提供的營養中,天然的Omega 3脂肪酸對於血液循環、腦部功能、葡萄糖與胰島素的調節機制都有幫助,並能降低血糖指數及心血管疾病的發生機率。豐富的維他命B群不僅可幫助神經系統功能的運作、亦能促進身體細胞的代謝,並維持身體內生化作用的正常進行。此外,在魚肉中才含有的二十碳五烯酸(EPA)和眾所周知的二十二碳六烯酸(DHA)可減少血液中的脂肪堆積(膽固醇及中性脂肪等)讓血液循環順暢、防止血小板凝固並預防血管阻塞。

來吃沙丁魚吧!寵物該吃魚的10個理由:

◎ 魚肉含有高品質的蛋白,且富含動物無法自行製造的必須氨基酸。

◎ 沙丁魚除了是豐富的Omega 3、EPA、DHA來源之外,也富含維持骨骼健康的維他命D。

◎ 除了EPA和DHA外,沙丁魚也有豐富的維他命B12,對心臟有很棒的保健效果。

◎ 研究顯示,沙丁魚中的Omega 3具有抗癌、預防癌細胞轉細、誘使癌細胞細胞凋亡等效果。亦有部份研究顯示,沙丁魚內的維他命D可以抑制某些癌症的形成。

◎ 豐富的DHA可以維持大腦健康,改善狗狗的學習與運動技能。

◎ 沙丁魚中的必須脂肪酸具有預防異位性皮膚炎、過敏等特性。

◎ 魚內的Omega 3可活化燃燒脂肪基因,如使用得宜,可以幫助毛孩緩慢、健康地減重。

◎ Omega 3 具有對抗發炎介質的特性,可降低癲癇的發生。

◎ Omega 3和Omega 6具有延緩初期腎臟疾病的效果。

◎ EPA和DHA可改善寵物的情緒。

BIG DOG生食肉餅的鮮魚/雙魚口味,皆嚴選澳洲營養豐富的沙丁魚,狗狗、貓咪平時除了吃肉之外也要多吃魚喔!名符其實的大魚大肉!健康過好日!

翻譯自寵物營養學家 Rodney Habib

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